准妈妈预防过期妊娠的方法

李靖夫人殷氏怀孕了三年零六个月，方得生下哪吒。但是，并非所有的胎儿都是哪吒，因此出现过期妊娠一定要重视，日常也应重视预防过期妊娠的方法，否则，过期妊娠存在的危害大。

准妈妈预防过期妊娠的方法

1、记清楚月经来潮日期、周期，以方便医生准确计算预产期。并且要重视定期到医院作检查，积极做好预防过期妊娠的工作。

2、经常注意腹中胎儿的情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，也是准妈妈预防过期妊娠的方法。

临床发现，许多准妈妈到孕产期或临近之刻，胎盘老化的现象就很严重了，因此，当孕妈妈怀孕超过40周后，就应经常到医院检查，可查血或B超了解胎盘功能。

如胎盘功能正常，宫颈条件尚未成熟，可以严密观察等待自然分娩。如果胎盘功能已老化，说明胎儿不能通过胎盘得到充分的氧气和足够的营养物质，如果继续妊娠可导致胎儿长期严重的缺氧，此时应尽早中止妊娠。

3、合理安排好孕期的工作、休息时间，适当参加体育活动，切忌长期休息不动，也是准妈妈预防过期妊娠的方法。