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如何预防难产的发生

2015年09月24日

如何预防难产的发生

经历漫长的十月怀胎,准妈妈妈妈在期待宝宝到来的同时,对于分娩时的疼痛会心生畏惧,又担心各种状况的发生,还惧怕自己万一发生难产该怎么办。会导致孕妇产前心情低落,甚至患妊娠期抑郁症。产妇良好乐观的心态,对于顺利分娩也是十分重要的。在孕期,应做好预防措施,尽可能的防止难产的发生。

难产的预防措施:

一、 定期做产前检查:

产前检查不仅会查胎位,还要检查产道是否异常,如果发现骨盆狭窄,就可以根据孕妇具体情况重新确定是经阴道分娩还是剖 腹产。所以怀孕后若是准备选择自然分娩,就应该在三个月内按照医生的嘱咐,按期到医院进行产前检查,另外,产前检查如果发 现胎位不正,医生还会根据具体情况判断是否需要由医务人员帮助纠正。

二、 营养要均衡:

避免进食太多,以免造成胎儿肥胖。胎儿太大是现在导致难产的最主要原因。孕妇虽然要补充营养,但是也不必过于补充。

三、 适当锻炼:

身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。

定期进行产检是十分重要的,不仅能够帮助孕妇发现胎位是否正常,还可帮助筛查各种先天疾病,以做到少生、优生。同时大夫会给与正确的孕期指导,老人们传下来的各种孕期进补、注意,大多还是有一定科学道理的,要学会擦亮眼睛,对于一些比较离谱的方式、方法或药物,还是要慎重的,以胎儿的健康为重,始终秉承是药三分毒的理念,对于药物要特别注意。随着孕期的进行,孕妇的身子越发的沉重了,有时也会越来越懒的动,怀孕期间也要进行运动的,不仅对孕妇和胎儿有好处,更加有助于日后的分娩。

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