预防难产的方法有哪些

生孩子对于女人而言，是非常痛苦的，尤其是顺产的妈妈，分娩之痛令女人难以忘怀。选择顺产生孩子的准妈妈们，还需要在备孕期间做好预防难产的工作。那么，对于如何预防难产您了解吗?下面，小编就为大家仔细讲解一下预防难产的小技巧，感兴趣的准妈妈可以来学习一下。

预防难产的方法有哪些?

1.增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性。

2.要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，以利于正常分娩。

3.加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小，以判断胎儿能否顺利娩出。

4.要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，在临产时，医生完全可以预测出生产过程是顺产还是难产，如需剖宫产或其他助产方法，应提前一周左右入院待产。即使真的出现了难产，也有剖宫产手术保驾。

对于如何预防难产，就先为大家介绍到这里。专家提醒孕妈妈：孕期营养一定要跟得上，这样才能保持足够的体力，如果身体比较瘦小，盆骨狭窄的女性，不适合顺产分娩的话，要果断选择剖腹产，避免在生孩子的途中遭遇难产，给产妇带来更大的痛苦。