产后抑郁症在预防方面，应注意以下几方面：
1、孕妇需做好分娩的心理准备。
2、产妇分娩后，不要接待太多客人。
3、多运动，多到户外散步。
4、合理膳食，不饮酒，不吃含咖啡因的食物。
5、产妇应多与家人朋友接触。
